
新年度というわけではありませんが、重い腰を上げてウォーキングを始めました。手始め(脚始め?)に京王線の若葉台という駅を往復歩いてみました。万歩計を付けたら、大体6500歩。運動不足の私にとっては、普通の方の1万歩には当たるのではないかと、自分なりの理屈をつけて、まずは満足。三日坊主に終わらなければいいのですが。
いつも教壇から、学生に「~すべき」、「~が大切」と言っている身としては、今年度からはウォーキング頑張らなければ。体重も徐々に増え気味で、暫し酵素ダイエットを試みたり、少しは目覚めたのですが。。。。歩くと道端に綺麗な花が咲き誇っていて、気分が晴れます。